Bone Health 骨骼健康评估

骨骼是人体内充满生命活力、代谢旺盛的组织。它不仅支撑我们的躯干、保护着人体内脏、储存大量身体所需的矿物质,同时,还担负着制造血细胞的功能。

人体内骨质的水平受到多种因素的影响,如基因遗传、年龄、体内荷尔蒙水平、饮食营养状况、运动等生活方式、自身疾病等,多种因素使骨质水平处于不断变化之中。 35岁之后,体内骨质开始呈现下降趋势,女性在更年期后骨质下降速度更快,男性的骨质量与年龄也和女性呈现相同趋势。骨质的增加和减少活动需达到平衡, 骨质水平便可以保持在稳定的状态。年轻时骨质的积累,后天饮食、运动等生活方式,维持体内合理的荷尔蒙水平对骨质疏松、骨折等骨骼老化的预防起到至关重要的作用。

国际骨质疏松协会最新数据显示:年龄大于50岁的中国人群中,约有6940万人 (20.8%) 患有骨质疏松症 ,其中女性占31.2%,男性占10.4%,而 2.139亿(60%)患有骨量减低。 骨密度降低、骨质疏松、骨骼老化、退化性病变等骨病已经成为继癌症、心脑血管疾病、糖尿病等之后影响人类健康的主要“杀手”之一,医学专家称之为“无声无息的世纪流行病”。

骨骼健康自我评估

如果您符合以下任何一条,那么就可以判定,您已经存在骨密度降低和骨质疏松的风险,也就是为您的骨骼健康埋下隐患!

  • 年龄50岁以上
  • 很少进食牛奶或其它乳制品
  • 很少晒太阳或没有服用维生素D补充剂
  • 经常高盐饮食
  • 经常饮咖啡、浓茶
  • 经常吸烟、饮酒
  • 缺乏负重运动
  • 存在乏力、腰背及四肢酸痛不适
  • 走路或身体移动时,腰背部疼痛
  • 曾经因为轻微碰撞或者跌倒就伤到自己的骨骼
  • 发现自己身高降低
  • 睡觉时小腿抽筋
  • 牙齿稀疏或脱落
  • (女性)在45岁之前就绝经了
  • (女性)曾经有过连续12个月以上没有月经(除妊娠期间)
  • (男性)患有阳痿或者缺乏性欲等症状
  • 有骨质疏松症或骨折家族史
  • 压力大、抑郁等表现
  • 有糖尿病、甲状旁腺功能亢进症等疾病
  • 患有消化系统疾病
  • 营养不良
  • 长期使用皮质激素等药物


瑞健可以怎样帮助我?

瑞健功能医学中心通过全方位的功能医学健康及生活方式问卷,结合美国权威实验室进行尖端、准确的功能医学检测, 包括影响骨骼质量的骨吸收率、机体内多种荷尔蒙水平、钙镁等重要微量元素、维生素D等关键指标水平,并通过进口仪器进行超声骨密度评估骨骼密度, 可准确判断机体的骨骼健康状态及骨质疏松风险,为后期增进骨骼健康提供准确依据。